人到中年,三个“小技巧”让你轻松拥有和谐性生活

塞上狼王 发表于 2020-10-26 17:20

第 1 页

当前,很多人或多或少存在性生活不和谐的现象,,那么如何才能促进和谐的性生活呢?

我们先来看一个例子:

13年结婚,15年有一可爱的女儿,婚前没有性行为,婚后工作很忙很累,没有特别大的性趣,一周一两次吧,老公性欲比较强,婚后感情还可以。感情转变在产后,产后很长一段时间耻骨痛,大家精力都在照顾宝宝上面,基本上宝宝睡着了,我们也没什么话沟通,想要说话都会被老公厌烦的制止,发出一点声音都会被说会吵醒宝宝…反正挺压抑的,然后他有时候还会说些伤人的话,基本上很长时间是没有性生活了。其实,人脆弱的时候很想有个人抱抱,抱抱就好了。但是,看到他,我就会本能的拒绝,没有什么性趣,他说我性冷淡,是因为我不满足他的欲望才脾气越来越差。我想过离婚,这样的生活很累人,但是离婚毕竟不是两个人的事情,是两个家庭的事情。

我们可以看到,女人尤其在生完孩子后,因为工作压力和照顾孩子的双重压力之下,导致对性生活缺乏兴趣,那么,如何来缓解这些因素呢,让双方性生活和谐:

第一呢,就是男女双方要注重身体锻炼,男的可以跑步,力量训练为主,女的主要以跑步和瑜伽为主,只有精力旺盛了,身体好了,才能让性生活和谐,打好基础。

第二呢,是双方要有沟通,尤其是带孩子方面,要双方一起带,家务也是一起做,只有这样,双方才不会被家务、孩子牵扯全部的精力,以至于到了性生活方面,没有了精力。

第三呢,在性生活上,可以使用一些情趣用品和前戏,双方配合默契,这样才能不被对方所拒绝,和谐的性生活才能真正的到来。